Emoties

De vraag van vandaag is: heeft piekeren nut? Het voelt goed om te doen, het voelt productief, maar is dat…

In het lanceren van onze nieuwe piekertraining Nooit meer piekeren kregen we een vraag over piekerkwartieren. Hoe effectief zijn die…

‘Ik wou dat het niet in mijn tijd hoefde te gebeuren,’ zei Frodo. ‘Ik ook,’ zei Gandalf  ‘En dat geldt voor allen…

Mijn vraag aan Henrike: er schijnt een verband te zijn tussen (een) angst(stoornis) en eetstoornissen. Ik heb net als Henrike…