SharonIntuïtief eten: waarom schreven jullie het boek Intuïtief Eten?
Lees meerWaarom schreven we het boek intuïtief eten? @henrikeweerstand vertelt vandaag waarom we het boek #intuitiefeten hebben geschreven, over onze droom erachter en hoe…
00
SharonIntuïtief eten: ik ben bang om aan te komen
Lees meerEen dieet geeft je regels en belooft je gewichtsverlies wanneer je die regels volgt. Intuïtief eten geeft geen regels en…
Henrike WeerstandIntuïtief eten en vegetarisch zijn, kan dat?
Lees meerIntuïtief eten als vegetariër, kan dat? Want hoe werkt dat precies, als je regels en restricties loslaat, maar je wel…
Henrike WeerstandIntuïtief eten met kinderen – hoe doe je dat?
Lees meerJe kinderen ondersteunen in hun intuïtieve eetproces begint bij het belangrijkste principe voor hen. Luister naar jezelf en eer jezelf.…
Henrike WeerstandWat is intuïtief eten?
Lees meerEr bestaat best wat verwarring en ook misvattingen over wat intuïtief eten dan eigenlijk is. Betekent dat dat je gewoon…
Henrike WeerstandIntuïtief eten: wat als ik alleen maar junk food, snoep en taart ga eten!?
Lees meerEen bekende vraag als je het over intuïtief eten hebt – waar er geen regels en restricties zijn en waar…
Henrike WeerstandHeeft piekeren nut?
Lees meerDe vraag van vandaag is: heeft piekeren nut? Het voelt goed om te doen, het voelt productief, maar is dat…
Henrike WeerstandKunnen piekerkwartieren echt helpen?
Lees meerIn het lanceren van onze nieuwe piekertraining Nooit meer piekeren kregen we een vraag over piekerkwartieren. Hoe effectief zijn die…
Sharon Numan
Sharon is intuïtief voedingscoach en runt het online platform VoedZo over gezond eten met ondersteunende recepten en een persoonlijke maaltijdplanner. Koken is haar passie en ze maakt graag gezonde maaltijden zo praktisch mogelijk, geschikt voor iedereen.
Henrike Weerstand
Henrike heeft haar eigen praktijk als holistisch psycholoog. Je kunt bij haar terecht met alle vragen, klachten en problemen over leven, werk en liefde. Ze biedt jou een plek waar elke vraag gesteld mag worden, geen vraag is vreemd of vaag. Samen gaan jullie op zoek naar het antwoord op jouw vragen en de oplossing voor jouw klachten.