Intuïtief eten: ik ben bang om aan te komen

Een dieet geeft je regels en belooft je gewichtsverlies wanneer je die regels volgt. Intuïtief eten geeft geen regels en belooft geen gewichtsverlies. Het is een uitnodiging om in vertrouwen te zorgen voor jezelf, jezelf te leren kennen en in te gaan op je behoeften.

Heel mooi, maar ook heel spannend. Psycholoog @henrikeweerstand legt vandaag uit wat de angst om aan te komen je vertelt en hoe je ermee om kunt gaan.

Klik hier voor de Q&A ‘Ik ben bang om aan te komen‘ op ons kanaal @intuitiefleven.

Photo by engin akyurt on Unsplash

Intuïtief eten – eet gezond, geniet en voel je goed in je lijf! Wil jij ontdekken wat intuïtief eten voor jou kan betekenen? Meld je aan voor onze gratis training! Start vandaag.