Je goed in je vel voelen, vol zelfvertrouwen heerlijk genieten van eten. Dat is wat intuïtief eten kan doen voor je! Dat klinkt fantastisch en dat is het ook. Zeg nou zelf:
- Genieten van je eten.
- Eten waar je zin in hebt.
- Eetrust.
- Tevreden zijn met je eetpatroon.
- Luisteren naar je lichaam en echt zorgen voor je lichaam.
- Flexibel zijn in elke situatie zonder problemen.
- Heerlijk ontspannen kunnen genieten bij sociale gelegenheden.
- Je lekker voelen in je lijf.
- Geen eetregels meer.
- Normaal kunnen eten.
- Geen schuld en schaamte.
- Jezelf niet verliezen in de voorraadkast.
- Ontspanning. Rust. Vrijheid.
Heerlijk!
Wél is het even een omslag in je denken en doen. Want hoe werkt dat dan precies? Je kunt gewoon eten wat je wilt? Geen eetregels? Wat? En hoe ziet dat eruit? Kom je dan niet heel erg aan? Is dat wel gezond? Hoe kun je die vrijheid in eten bereiken en de strijdbijl voor eeuwig naast je neerleggen?
En waar moet je dan beginnen?
Of misschien ben je begonnen, maar vind je het nog best een zoektocht.
Dat begrijpen we. We hebben onze expertise en ervaring gebundeld voor dit mooie project. Henrike, opgevoed als intuïtief eten en werkzaam als psycholoog en Sharon, intuïtief voedingscoach en ervaringsexpert ‘van diëter naar intuïtief eter’ (na allerlei diëten en voedingshypes).
We nodigen je uit om te kiezen voor dit mooie avontuur. Om je op weg te helpen, hebben we een gloednieuwe training ontwikkeld: Intuïtief Eten StartUp. In vier weken nemen we je aan de hand en helpen we je om te werken aan een nieuwe mindset omtrent eten. We geven je handige info, tools, tricks en oefeningen.
Waar sta jij, wat is je normaal, waar liggen jouw uitdagingen?
En hoe kun je omgaan met die uitdagingen, maar ook met emoties, angsten en teleurstellingen?
We hebben een speciale introductieprijs, meld je nu aan en je krijgt tijdelijk €10,- korting!
Meld je hier aan voor de Intuïtief Eten StartUp training.
