Emoties?! e-training

Emoties?! e-training

37,00

Emoties, wat moet je ermee? Iedereen wil zich blij en gelukkig voelen. Maar boos, bang en verdriet slaan we liever over. Toch zijn deze emoties onmisbaar en nodig om goed voor jezelf te kunnen zorgen. Zou je geen angst voelen, dan kun je ook geen gevaar inschatten. Je kunt jezelf dan geen veiligheid bieden. Iemand die geen angst kent is een gevaar voor zichzelf en zijn omgeving. Emoties zijn dus van levensbelang, alleen wordt ons op school niet geleerd wat we ermee kunnen en hoe we er mee om moeten gaan.

In deze training + werkboek (PDF) geeft Henrike haar beste tips die ontstaan zijn uit 10 jaar praktijkervaring als psycholoog. Je leert hoe je de belangrijke rol van emoties kunt herkennen. Je ontdekt welke boodschap ze je willen vertellen en hoe je hiermee om kunt gaan.

Categorieën: ,
000